Новое
Популярное
В каком возрасте формируются вредные привычки?
Есть учащиеся, которые готовятся к экзаменам «в последнюю ночь», другие же это делают заблаговременно, по определенному расписанию, оставляя последний вечер свободным. Что это? Врожденные свойства характера? Темперамент? Сознательность одних и несознательность других? Нет, это привычка, возникшая у детей в период подготовки к первым в жизни экзаменам и укоренившаяся в процессе учения. У некоторых людей есть дурная привычка с шумом снимать обувь, сбрасывать ее на пол, а не ставить. И даже после замечания окружающих они не изменяют своей привычке и продолжа...
Как работает биологическая обратная связь?
Интерес к исследованиям биологической обратной связи (БОС) в целях произ­вольного управления ФС (функциональными состояниями – прим.) на основе объективной информации о динамике пси­хофизиологических показателей возник в связи с данными об изменениях в ФС человека, предшествующих изменениям в деятельности и обусловливающих их. Психофизиологическая сущность метода состоит в организации на основе БОС дополнительного сенсорного контроля над физиологическим процессом с воз­можностью последующей выработки ассоциативного (условно-рефлекторного) регулирования с целью направленного изменения выбранног...
Экспресс-методики определения стресса в спорте
Ассоциативный эксперимент. Сущность этого метода заключается в том, что изучаются речевые реакции спортсмена на слова-раздражители, выражающиеся в скорости и содержании его ответов. По скорости ответов на различные слова можно судить об уровне возбуждения, по содержанию слов-ответов — о доминирующей мотивации, содержании мыслей и отношениях спортсмена. Опыт заключается в следующем. Испытуемый (спортсмен) сидит свободно на стуле или в удобном кресле с закрытыми глазами или спиной к экспериментатору. Инструкция: «Я буд...
Какие задачи несет с собой увеличение продолжительности жизни?
Проблема увеличения абсолютного и относительного числа пожилых людей в структуре населения стала актуальной для большинства стран мира во второй половине XX века. Стремительно росла численность этих возрастных групп: с 200 млн в 1950 г. до 600 млн в 2000 г. и к 2010 г. достигнет 1 млрд 100 млн человек. В России за последние 50 лет доля лиц в возрасте старше трудоспособного выросла с 6,7%!д(MISSING)о 20,5%!и(MISSING) составила к концу века 30,4 млн человек (к 2015 г. ожидается 34,7 млн человек). Это обусловило необходимость введения в 1995 г. должности вра...
Владимир Селиванов о стремлении человека познать себя
Стремление глубже познать себя, свою волю и характер, чтобы усовершенствовать их, нередко выражается в потребности человека вести дневник. Кто в юношеском возрасте не разделял этого увлечения! Многие выдающиеся деятели начинали самовоспитание воли и характера именно с ведения дневника. Достаточно указать на Чернышевского, Ушинского, Л. Толстого и многих других. И действительно, дневник является не только формой контроля за, своим поведением, но и одной из наиболее оправдавших себя на практике форм изучения свой личности, своего характера. Дневники нередко...
Приманки и коллектив для установки доминанты
Практические знатоки человека, мастера общественной и политической организации, давным-давно понимали, что сле­дует не преклоняться пред инстинктами и не отрицаться от них, а пользоваться ими как могучими источниками общественной энергии, которая затем может быть направлена на текущие задачи истории. Раздразнить инстинкт, а потом, когда людям станет невтерпеж, показать путь, более или менее обещающий удовлетворение этого инстинкта, — вот прием, обеспечивающий всегда достаточно хорошие результаты. Так, английское военное ведомство начинало в былые годы с того, что вывешивало в беднейших квартал...
Привязка доминанты к «посреднику»
Если физиологический проводник будет гетерогенным, эти отношения станут еще выразительнее. Гетерогенность искусственно создается в двигательном нерве функциональ­ным изменением его участка, когда под влиянием физических или химических агентов отдельные приступы возбуждения в пределах участка протекают более медленно, т. е. участок становится менее лабильным. Дальние волны, приходящие из нормальных частей нерва, проходя через измененный участок, поднимают имеющееся в нем состояние возбуждения, но и сами приобретают от него затяжной характер. Взаимные влияния дальних волн и местных возбуждений в...
Как доминанта привязывается к раздражителю
Если подтвердится, что и в коре процесс «сосредоточения» связан с затуханием доминанты (подобно тому, как на спинальном препарате с затуханием доминанты связано су­жение ее рецептивного поля), а затухание корковой доминанты, по правильной мысли А. Л. Шнирмана, должно быть све­дено, прежде всего, на эксогенное торможение со стороны конкурирующих доминант, то лишний раз будет ясно, что избирательное совозбуждение k и доминанты предполагает с необходимостью наличность процессов торможения в цент­рах. Пережитая доминанта при затухании не аннулируется, а тормозится до поры до времени.
Проявление доминанты в жизни как реакция на событие или воспоминание
Всякий интегральный образ, которым мы располагаем, является достаточным продуктом пережитой нами доминанты. В него отлилась совокупность впечатлений, приуроченных к определенной доминанте, которая имела в нас свою историю. По этим остаточным продуктам прежняя доминанта может быть восстановлена до большей или меньшей полноты. Когда прежняя доминанта восстанавливается по своим кортикальным компонентам, она может быть пережита экономически как мимолетное «воспоминание» с ничтожной инерцией. И тогда она без изменения, как постоянный и однозначный интегральный образ, скроется опять в складах памяти...
Подпитка доминанты извне для ее скорейшего разрешения
Первое наблюдение, которое легло в основу понятия доминанты, сделано мною случайно весною 1904 г. Оно заключается в том, что на собаке, в период подготовления к дефекации, электрическое раздражение коры головного мозга не дает обычных реакций в конечностях, а усиливает возбуждение в аппарате дефекации и содействует наступлению в нем разрешающего акта. Но как только дефекация совершилась, электрическое раздражение коры начинает вызывать обычные движения конечностей.  Получалось такое впечатление, что только уравновешенная центральная нервная система реагир...
Способы борьбы с доминантой
Доминанта создается односторонним накапливанием возбуждения в определенной группе центров, как бы за счет работы других центров. Это – как бы принципиальное нарушение равновесия между центрами. Спрашивается, где же конец этого нарушения? Чем определяется конец доминанты?  Когда доминанта представляет из себя цепной рефлекс, направленный на определенный разрешающий акт, то, рассуждая теоретически, разрешающий акт и будет концом доминанты. Когда глотание, дефекация, обнимание достигли окончательного акта, это и будет концом соответствующей доминанты и именн...
Доминанты воспроизводятся с течением времени и не пропадают
Доминанта характеризуется своей инертностью, т. е. склонностью поддерживаться и повторяться по возможности во всей своей цельности при всем том, что внешняя среда изменилась и прежние поводы к реакции ушли. Доминанта оставляет за собою в центральной нервной системе прочный, иногда неизгладимый след. В душе могут жить одновременно множество потенциальных доминант - следов от прежней жизнедеятельности. Они поочередно выплывают в поле душевной работы и ясного внимания, живут здесь некоторое время, подводя свои итоги, и затем снова погружаются вглубь, уступая поле товаркам. Но и при погружении из ...