НовоС
ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΠ΅
Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° самоуваТСния ΠΏΠΎ Π£ΠΈΠ»ΡŒΡΠΌΡƒ ДТСймсу, сформулированная Π² 1890 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ
Наш ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ внСшний ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ нашСй личности, Π±Ρ‹Π» Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½, Ссли Π±Ρ‹ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ выяснили вопроса ΠΎ сопСрничСствС ΠΈ столкновСниях ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сторонами нашСй личности. Наша физичСская ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ наш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· многочислСнных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°ΠΌΠΈ Π±Π»Π°Π³, Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ области явлСний. Π£ΠΈΠ»ΡŒΡΠΌ ДТСймс (1842 – 1910) – амСриканский психолог ΠΈ философ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· основатСлСй ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π³ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΌΠ° Если Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· нас Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°...
Как формируСтся интСрСс ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ
БоврСмСнная ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° внСсла ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ обучСния. Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ соврСмСнной ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ внимания ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ учащихся устойчивых ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… интСрСсов ΠΊ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ достигаСтся ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ постановки ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎ достаточно слоТных ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ учащихся Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π° основС Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… рассуТдСний ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ исслСдования ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, являСтся Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ обСспСчиваСт ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ усвоСниС ΠΈ достаточно ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°...
Как ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ?
Π‘ΠžΠ’Π•Π Π¨Π•ΠΠ‘Π’Π’ΠžΠ’ΠΠΠ˜Π• Π‘ΠžΠ‘Π‘Π’Π’Π•ΠΠΠžΠ™ Π›Π˜Π§ΠΠžΠ‘Π’Π˜ НСдавно ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Β«Π­ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ°Β» выпустило ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ югославского спСциалиста ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°Π³Π° П. ΠœΠΈΡ†ΠΈΡ‡Π° «Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ бСсСды», Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ вСдСния ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° аргумСнтирования ΠΈ Ρ‚. Π΄. НовоС практичСскоС пособиС с интСрСсом встрСчСно читатСлями. ΠŸΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ «Как ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ бСсСды». Как ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, сначала ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ вСсьма самокритично ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ выявит...
Бвойства чСловСчСских ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²
РассмотрСнныС Π½Π°ΠΌΠΈ основныС мСтодологичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹ исслСдования ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ психологичСскиС полоТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π² основС понимания ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сфСры личности. НСобходимо ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² совСтской ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ психологии ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ нСсколько Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ… прСдставлСний ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свою ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ: 1. ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ² – биологичСский ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π΄Ρ€Π°ΠΉΠ², это психофизиологичСский ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ активности. Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π΅ основываСтся Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±...
Как Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ качСства?
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 21. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… качСств Ρƒ Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ² со слабой Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой  
Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ писатСли ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² прокрастинации
Π­ΠΉΠ΄ΠΎΡ€Π° Уэлти Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ СдинствСнной ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, которая ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρƒ. Π Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π΅ мСсто ЭрнСста Π₯Смингуэя Π² Π“Π°Π²Π°Π½Π΅, ΠšΡƒΠ±Π°, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π° Π² Π΅Π³ΠΎ спальнС. Он стоял Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ стСнС ΠΈ писал сначала ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ ΠΏΠΈΡˆΡƒΡ‰Π΅ΠΉ машинкС (см. стр. 132). Π€Π»Π°Π½Π½Π΅Ρ€ΠΈ О'ΠšΠΎΠ½Π½ΠΎΡ€ ставила свой ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стол ΠΊ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ стСнкС ΡˆΠΊΠ°Ρ„Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’ΠΈΠ΄ простого Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π° ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π» Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ сСльский ΠΏΠ΅ΠΉΠ·Π°ΠΆ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π΅Π΅ спальни (см. стр. 160). Когда Π”ΠΆΠΎΠ½ Π‘Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π±Π΅ΠΊ ΠΆΠΈΠ» Π½Π° Π’ΠΎ...
БистСма ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подкрСплСния ΠΏΠΎ ΠšΠ°Ρ€Π΅Π½ ΠŸΡ€Π°ΠΉΠΎΡ€. ΠŸΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ Β«Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β»
1. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ постСпСнно ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ подкрСплСния ΠΈ настроитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° стрСмлСниС успСху. ΠšΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ основа настроя Β«ΠΌΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ фокусируСтся Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² нашСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. Основной Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сравнСнии с ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ собствСнной ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Блишком часто ΠΌΡ‹ допускаСм ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, сравнивая свои ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠΈ с ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй, β€” Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π½Π΅ властны ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя всСгда...
Как Ρ…Π°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ сСбС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ? Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ состояния Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π΅ IT-спСциалистов
Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‡ΠΈΠΊ Вася Π½Π΅ смог Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Π±Ρ‹Π» ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π³ с Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ, послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ снова Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ прокрастинация. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ вмСсто восьми Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… часов Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” Ρ‚Ρ€ΠΈ. Вася ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° придСтся Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ½ снова Π·Π°Π±ΡŒΠ΅Ρ‚ Π½Π° своС (постоянно ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅) ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ интСрСсных ΡˆΡ‚ΡƒΠΊ для эффСктивного Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ. ΠœΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΡ‰Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ с дСсяток ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² устного счСта. ПослС ΠΌΠΈΡ‚ΠΈΠ½...
Π§Π΅ΠΌ опасны свСрхнагрузки ΠΈ излишнСС усСрдиС – ΠΏΠΎ тСкстам ΠΈΠ΅Π·ΡƒΠΈΡ‚ΠΎΠ²
Если Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ упраТнСния Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΡ… продвигаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄, получая ΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ проявляя Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ΅ Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ <ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ>, Π΄Π°Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π΅ связал сСбя Π½Π΅ΠΎΠ±Π΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. И, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ нСустойчивый Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ Π² Π½Ρ‘ΠΌ <Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ>, Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Ибо, хотя Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊ монашСской ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ прСдполагаСтся принСсСниС ΠΎΠ±Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Ρ‹, цСломудрия ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π½ΠΈΡ; ΠΈ, хотя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΡ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅Ρ‚Ρƒ, приносит большС заслуг, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΡ‘Π½Π½...
Π Ρ‹Π±Π°, которая борСтся с синдромом самозванца
К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, изучая психичСскиС процСссы, приводящиС ΠΊ ригидности, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ»ΠΈ способы ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отоТдСствлСния сСбя с голосом Π”ΠΈΠΊΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° [имССтся Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊ – ΠΏΡ€ΠΈΠΌ. О. Π£ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ], ΠΌΡ‹ нашли Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ занавСс ΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ мысли ΠΊΠ°ΠΊ просто мысли, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. [...] Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ быстро ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ слово вслух, стало ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ столСтия Π½Π°Π·Π°Π΄ Π­Π΄Π²Π°Ρ€Π΄ΠΎΠΌ Π’ΠΈΡ‚Ρ‡Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠ² психологии. Он использовал Π΅Π³ΠΎ ...
Π§Π΅ΠΌ опасны ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ·ΡƒΠ½Π³ΠΈ
ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ тСсно связано с Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ пСрспСктивой. ЦСль Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя Π΅Π³ΠΎ оТидания ΠΎΡ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ТСлания ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹. Π’ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ свою Ρ†Π΅Π»ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ сочСтаниСм Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ: ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ цСнностям ΠΈ Π΅Π³ΠΎ чувством Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ касаСтся достиТимости Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ. Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‹ уровня притязаний, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²Π° Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ успСхов ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡, Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ личности ΠΊ личности ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅.  Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π² нашСм общСствС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто тСндСнция ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ свой ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ притязаний Π²...
Β«Π― ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ ΠΎΠ± этом Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°Β»: 9 ошибок Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ
ВсСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ‚! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Николай Π‘Π΅Π½ΠΈΠ½, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ я занимаюсь исслСдованиями Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ эффСктивности. О Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… практичСских Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ…. БСгодня ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎΠ± ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ… Π² распорядкС дня, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. МногиС ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ…, с ΠΊΠ΅ΠΌ я Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. НСкоторыС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŒ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ сСбя Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ дня ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π΅Π΄ΡŒ Ссли ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½...