Новое
Популярное
Критика «обыденной психологии» по И. М. Сеченову
С этой точки зрения все теории обыденной психологии, насколько в основе их лежат реальные факты, должны рассматриваться наряду с неопределенными условиями происхождения той или другой формы явлений. Такое отношение к фактам, как ничего не предрешающее, нисколько не может вредить разъяснению их, а между тем, будучи принято как принцип, оно сразу устраняет тьму недоумений в деле практической оценки психических фактов со стороны их реальности. В пример же злоупотребления речью я возьму несколько отрывков из философствов...
Как поднять настроение, когда оно на нуле?
Для тех случаев, когда я не чувствую себя уверенной, у меня есть один метод – иногда бывает чрезвычайно полезно изобразить уверенность. Я открыла для себя этот способ, когда в 1980-х работала инструктором по аэробике. Моей рабочей одеждой был серебристый купальник, гетры и сверкающая налобная повязка – костюм, чрезвычайно гармонировавший с моей пышной шевелюрой. Аэробика, которую вдохновенно проповедовала Джейн Фонда, требовала от меня, помимо прочего, уверенно улыбаться весь час, пока шло занятие. В некоторые дни улыбка была вполне естественной. Однако временами, когда я пребывала в мрачном н...
Несколько принципов системы Фрейда, которые напрочь дискредитируют психоанализ
Фрейд сразу проник в самую суть, предложив двучленный подход, защищающий преподавателя. Он изобрел такую форму терапии, при которой терапевт, а следо­вательно и супервизор, не брал на себя ответственность изменить хоть что-нибудь. К этому он добавил идею о том, что причиной любой неудачи обучающегося яв­ляются его эмоциональные проблемы, а не некомпетентность его учителя. Опи­раясь на эти два основополагающих убеждения, любой супервизор может укрыть­ся от камней и палок оскорбленных обучающихся, понявших, что они не в состо­янии вызвать изменения. Если па...
Как избирательное внимание мешает нам объективно воспринимать ситуацию?
Одна из главных причин, почему нам так трудно преодолевать свою патологическую парадигму, — избирательное внимание. Мы склонны учитывать опыт, подкрепляющий наши убеждения, и не помнить (или просто не видеть) все, что идет вразрез с ними. Основной принцип межличностной психотерапии (и кстати, весьма достойный метод) состоит в следующем. Трудность изменения проблемного поведения в том, что оно основано на убеждениях и мнениях, постоянно оценивающихся другими людьми. При этом мы избирательно воспринимаем все, что вступает в противоречие с нашими убеждениями. Если я постоянно испытываю злость, то...
Как говорить с ребёнком о смерти?
Я не раз сталкивалась с мнением, что детей нужно оберегать от тяжелых переживаний, ведь им предстоит столько всего испытать в будущем. И когда умирает или сильно болеет ктото из членов семьи, считается, что дети не должны об этом знать, им так будет лучше. Часто родители из лучших побуждений стараются скрывать от детей свои чувства по поводу утраты в семье. Необходимо понимать, что детям легче перенести печаль и реакции на острое горе членов семьи, чем тягостное молчание, поэтому ребенок должен быть включен в переживания всей семьи и его эмоции ни в коем случае не следует игнорировать.
Абрахам Маслоу: феномены, связанные с удовлетворением
А. КОНАТИВНО-АФФЕКТИВНЫЕ 1. Чувство физического насыщения, вызванное утолением голода, полового влечения, сном и т.п., и побочный продукт удовлетворения – ощущение благополучия, здоровья, энергии, эйфории, физического довольства; 2. Чувство безопасности, спокойствие, защищенность, отсутствие угрозы; 3. Чувство принадлежности к группе, отождествление с групповыми целями и победами; чувство, что тебя принимают, что у тебя есть родина, дом; 4. Чувство, что ты вправе любить и быть любимым, что ты заслуж...
Дэвид Юм: ассоциация идей и впечатлений
Для этой цели мы должны обратить внимание на некоторые свойства человеческой природы, которым философы вообще мало посвящают внимания, хотя эти свойства имеют большое влияние на всякую операцию как ума (understanding), так и аффектов. Первое из них — ассоциация идей, которую я так часто отмечал и выяснял. Наш ум не в состоянии неподвижно сосредоточиться на какой-нибудь идее в течение значительного промежутка времени; такой устойчивости он никак не может достигнуть, несмотря на крайние усилия со своей стороны. Но как бы изменчивы ни были наши мысли, их сме...
Избирательное внимание как причина наших привычек
Одна из главных причин, почему нам так трудно преодолевать свою патологическую парадигму, — избирательное внимание. Мы склонны учитывать опыт, подкрепляющий наши убеждения, и не помнить (или просто не видеть) все, что идет вразрез с ними. Основной принцип межличностной психотерапии (и кстати, весьма достойный метод) состоит в следующем. Трудность изменения проблемного поведения в том, что оно основано на убеждениях и мнениях, постоянно оценивающихся другими людьми. При этом мы избирательно воспринимаем все, что вступает в противоречие с нашими убеждениями. Если я постоянно испытываю злость, то...
7 типов расстройства личности
Шизотипическое личностное расстройство Шизотипическое ЛР расположено где-то между областью нормы и шизофренией и расценивалось как «вялотекущая шизофрения». Однако у шизотипических индивидов бывают иллюзии (например, «чувствуют ауру») вместо галлюцинаций, а также странные убеждения (например, что они — сверхъестественные люди) и магическое мышление (например, телепатия) вместо шизофренического бреда. Они эксцентричны, и это распространяется на их внешний вид, способствуя общему имиджу «Мистической Мег», которым они живут (не играют). В смягченном виде при...
Абрахам Маслоу: 12 ошибок теории инстинктов
Считаю необходимым сразу же подчеркнуть, что многие ошибки теории инстинктов, даже самые возмутительные и заслуживающие резкого отпора, ни в коем случае не неизбежны или внутренне присущи данной теории как таковой, что эти заблуждения разделялись не только последователями теории инстинктов, но и ее критиками. 1. Наиболее вопиющие ошибки теории инстинктов – ошибки семантические и логические. Инстинктивистов вполне заслуженно обвиняют в том, что они изобретают инстинкты ad hoc, прибегают к понятию инстинкта всякий раз, когда не могут объяснить конкретное по...
Как формируется цель? ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГИИ
Большое количество экспериментов с решением практических задач (технических, конструкторских, трудовых и др.), проведенных советскими психологами, выявляет огромное количество моделей постановки цели действий. Основные выводы, которые необходимо сделать из исследований, косвенно или прямо затрагивающих психологию формирования цели в действиях по заданию, сводятся к следующему: 1. Цель-задание как выражение определенных требований общества является специально организованным и мощным стимулом, вызывающим у личности соб...
Невротические, возрастные и травматические кризисы
По содержанию различают три основных вида кризисов: невротические, возрастные (кризисы развития) и травматические.Рис. 2.43. Классификация кризисов по содержанию Предпосылки для возникновения невротических кризисов складываются в раннем детстве и могут развиваться при отсутствии воздействия каких-либо внешних раздражителей, травмирующих событий, перемен. С точки зрения психоанализа, образование порочного круга внутренних защитных психологических конфликтов, производных от основного (базового) внутриличностного конфликта, сформированного в раннем детстве, ...