Новое
Популярное
5 основных понятий, связанных с мотивацией
Существует несколько понятий, тесно связанных с мотивацией к труду, которые не всегда правильно понимают и иногда путают. Разница между ними порой трудноуловима, во всяком случае, граница между ними размыта. Чтобы вы смогли различить их в рассуждениях, представленных в этой главе, эти пять важнейших понятий определены ниже. • Поведение. Поведение — это действия, на основании которых мы делаем выводы о мотивации. Таким поведением может быть печатание текста, стрельба по мишени и любое другое из огромного множества человеческих действий.
Как роль превращает актера в злодея?
Когда актер играет роль вымышленного героя, ему часто приходится вести себя вопреки своей личной идентичности. Он учится говорить, ходить, есть, даже думать и чувствовать так, как требует роль, которую он играет. Профессиональная подготовка позволяет ему не путать своего героя с самим собой, играя роль, которая резко отличается от его истинного характера, он может на время отказаться от собственной личности. Но иногда даже у опытного профессионала эта граница размывается, и он продолжает играть роль даже после того, как опустился занавес или погас красный огонек кинокамеры. Актер оказывается п...
Двигательная активность – это естественная потребность человека
О ПОТРЕБНОСТИ В ДВИЖЕНИИ И ЕЕ УДОВЛЕТВОРЕНИИ Одной из естественных потребностей, с которыми человек рождается, является потребность в движении. Об огромном значении удовлетворения ее для здоровья и развития ребенка писали в свое время И. Песталоцци, К. Д. Ушинский, П. Ф. Лесгафт, Н. Г. Чернышевский и многие другие. А. П. Нечаев, написавший первую в СССР книгу по психологии физической культуры, назвал потребность в движений одной из глубочайших потребностей человеческого организма. Удовлетворение ее находит выход в дв...
Почему зубрёжка — это плохо? Как заставить мозг запоминать прочитанное
Почему зубрежъ представляетъ такой дурной способъ учения? После сказанного выше это само собой ясно. Подъ зубрежемъ я разумею тотъ способъ приготовления къ экзаменамъ, когда факты закрепляются въ памяти въ продолжениe немногихъ часовъ или дней путемъ усиленнаго напряжения мозга на время до срока испытанья включительно, между темъ какъ въ течение учебнаго года память почти вовсе не упражнялась въ области предметовъ, необходимых къ экзамену. Предметы, такимъ путемъ заучиваемые нами на отдельный случай временно, не могутъ образовать въ нашемъ уме прочныхъ ас...
Почему человеческий организм стареет?
Общие механизмы старения находятся под влиянием двух взаимно противоположных, но находящихся в диалектическом единстве, процессов: старения и витаукта. Старение приводит к угасанию интенсивности обмена веществ, снижению функциональных возможностей и в то же время активизирует приспособительные реакции — процесс витаукта. Данное положение лежит в основе адаптационно-регуляторной теории старения (В.Б. Фролькис). И продолжительность жизни зависит от взаимоотношений процессов стабилизации и разрушения. Старение тканей характеризуется такими процессами как атр...
Как работа полушарий мозга влияет на активность человека?
В свое время было установлено, что реакции полушарий на один и тот же стимул различаются по характеру биоэлектрических потенциалов, причем на электроэнцефалограмме (ЭЭГ) правого полушария альфа-ритм — показатель душевной разрядки, покоя, отсутствия напряженного внимания — обнаруживался гораздо отчетливее, чем на ЭЭГ левого. Выяснилось, что в асимметрии альфа-ритма находит свое отражение известная заторможенность правого полушария. Оно не растормаживается целиком, как его ни расшевеливай. Но что эта заторможенность означает? Для того чтобы понять это, нужн...
Избирательное внимание как причина наших привычек
Одна из главных причин, почему нам так трудно преодолевать свою патологическую парадигму, — избирательное внимание. Мы склонны учитывать опыт, подкрепляющий наши убеждения, и не помнить (или просто не видеть) все, что идет вразрез с ними. Основной принцип межличностной психотерапии (и кстати, весьма достойный метод) состоит в следующем. Трудность изменения проблемного поведения в том, что оно основано на убеждениях и мнениях, постоянно оценивающихся другими людьми. При этом мы избирательно воспринимаем все, что вступает в противоречие с нашими убеждениями. Если я постоянно испытываю злость, то...
7 типов расстройства личности
Шизотипическое личностное расстройство Шизотипическое ЛР расположено где-то между областью нормы и шизофренией и расценивалось как «вялотекущая шизофрения». Однако у шизотипических индивидов бывают иллюзии (например, «чувствуют ауру») вместо галлюцинаций, а также странные убеждения (например, что они — сверхъестественные люди) и магическое мышление (например, телепатия) вместо шизофренического бреда. Они эксцентричны, и это распространяется на их внешний вид, способствуя общему имиджу «Мистической Мег», которым они живут (не играют). В смягченном виде при...
Как связаны между собой способности и воля человека?
Как связаны между собой способности и воля человека? Выяснению этого вопроса помогают биографические данные из жизни выдающихся людей, которые отмечают прежде всего, что способности (интеллект) и воля в их творчестве дополняли друг друга. Воля обретала большую силу потому, что она была разумной, правильные решения приводили к успеху и стимулировали активность. Умственные способности достигали высокого развития потому, что в напряженном труде люди постоянно проявляли свою волю, преодолевая огромные трудности. «Соединяя необыкновенную силу воли с необыкнове...
5 уровней проблем в семьях с зависимостью
Результаты исследования С.Б. Ваисова позволяют обобщить данные, приведенные в настоящей главе и составить классификацию типичных нарушений в семьях зависимых. Таблица № 1. Классификация семейных проблем по уровням согласно аспектам взаимодействия в семье. Мы выявили 5 уровней проблем, связанных с соответствующими аспектами взаимодействия членов семьи: I уровень — эмоциональный — характеризует степень сепаратности (удаленности) членов семьи друг от друга или, наоборот, связанност...
Механизмы психологической защиты после катастрофы
Среди механизмов психологической защиты, наиболее применяемыми жертвами ситуаций катастроф, используются десять предложенных (рис. 5.26). Вытеснение — процесс перемещения из сознания в бессознательное нежелательных и вызывающих напряженность мыслей, чувств или намерений к действию. Вытесненное сохраняет всю свою энергию, стремится вернуться в сознание, но проникновение его в сознание вызывает страх, чувство вины и муки совести. Для функционирования сопротивления со стороны цензуры также требуется постоянный расход энергии. Символика сновидений и вся теори...
Абрахам Маслоу: 12 ошибок теории инстинктов
Считаю необходимым сразу же подчеркнуть, что многие ошибки теории инстинктов, даже самые возмутительные и заслуживающие резкого отпора, ни в коем случае не неизбежны или внутренне присущи данной теории как таковой, что эти заблуждения разделялись не только последователями теории инстинктов, но и ее критиками. 1. Наиболее вопиющие ошибки теории инстинктов – ошибки семантические и логические. Инстинктивистов вполне заслуженно обвиняют в том, что они изобретают инстинкты ad hoc, прибегают к понятию инстинкта всякий раз, когда не могут объяснить конкретное по...
Мотив, эмоции, чувства и их уголовно-правовое значение
Эмоции и чувства занимают важное место в психологии преступного поведения и имеют определенное юридическое значение.* * Примечание: Б. Петелин так характеризует правовое значение эмоциональной стороны преступной деятельности: «Большое место в преступном поведении занимают чувства личности. Они могут быть мотивом преступного поведения и как таковые подлежат установлению по делу, непосредственно определяя квалификацию преступления. Кроме того, чувства могут выступать как сопутствующие переживания личности, как эмоциональный фон поведения и не иметь влияния ...
Что такое стресс?
Слово "стресс" так же как "успех", "неудача" и "счастье", имеет различное значение для разных людей. Поэтому дать его определение очень трудно, хотя оно и вошло в нашу обыденную речь. Не является ли "стресс" просто синонимом "дистресса"?  * Distress (англ.) —  горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда; stress (англ.) — давление, нажим, напряжение. -— Прим. перев. Что это: усилие, утомление, боль, страх, необходимость сосредоточиться, унижение публичного порицания, потеря крови или даже неожиданный огромный успех...
Об иерархии потребностей в теории Абрахама Маслоу
Именно таков порядок потребностей, в соответствии с которым организм совершает выбор, или отдает предпочтение. Но с этим порядком связан не только процесс выбора, его отчетливое влияние обнаруживает себя и в иных сферах. Перечислим их: 1. В филогенетическом, или эволюционном плане более высокая потребность представляет собой более позднее образование. Если потребность в пище – общая для всех живых организмов, то потребность в любви присуща только человеку и, возможно, высшим человекообразным обезьянам, а потребность в самоактуализации, бесспорно, – одному...
Ребенок плохо спит. Что делать?
Когда Джеки было 5 лет, у него появилась привычка просыпаться после 2-х часов сна. Обычно он просыпался от сна с криком. Когда моя жена шла успокоить его, он говорил: «У меня был такой плохой сон, он испугал меня». Она говорила с ним немного и затем предлагала ему продолжать спать. Он отказывался снова спать, потому что боялся, что снова увидит тот же плохой сон. После долгих уговоров, он пытался заснуть, но довольно долго безуспешно.  Однажды вернувшись домой, я нашел его проснувшимся, и он горько плакал.  Он рассказал мне про плохие с...
Почему ребенок быстро устает? Повышенная утомляемость детей.
ПРИЗНАКИ УТОМЛЕНИЯ О наступившем утомлении можно узнать по изменению обычного для данного ребенка поведения. Эти признаки у детей раннего возраста разнообразны. Нарушается координация движений, особенно движений руки. Например, ребенок, который хорошо и быстро складывал пирамидку из 10-12 колец, в конце бодрствования при складывании делает много ошибок, движения становятся замедленными, а иногда кольца даже падают. Появляется общее двигательное беспокойство — ребенок возбужденно много бегает, бесцельно лазает, по пути задевая детей и предметы. Взрослые ча...
НЕВРОТИЧЕСКИЕ, ВОЗРАСТНЫЕ И ТРАВМАТИЧЕСКИЕ КРИЗИСЫ
По содержанию различают три основных вида кризисов: невротические, возрастные (кризисы развития) и травматические (рис. 2.43). Предпосылки для возникновения невротических кризисов складываются в раннем детстве и могут развиваться при отсутствии воздействия каких-либо внешних раздражителей, травмирующих событий, перемен. С точки зрения психоанализа, образование порочного круга внутренних защитных психологических конфликтов, производных от основного (базового) внутриличностного конфликта, сформированного в раннем детстве, создает субъективное ощущение безвы...
Теории об активности личности и индетерминизм
Чтобы более наглядно показать различие двух указанных теорий об активности личности, мы приведем их основные положения в сопоставлении с положениями «классического» индетерминизма.   ПРИМЕЧАНИЕ LIVREZON: Что такое индетерминизм?  ИНДЕТЕРМИНИЗМ (от лат. in – приставка, означающая отрицание, и детерминизм) – это философское учение и методологическая позиция, которые отрицают либо объективность причинной связи (онтологический индетерминизм), либо познавательную ц...
Как речь помогает понять себя? (фрагмент из работ Л. С. Выготского)
По прекрасной формуле одного из психологов, речь — не только средство понимания других, но и средство понимания себя. Если мы обратимся к современным экспериментальным работам, то впервые Ж. Пиаже высказал и подтвердил то положение, что мышление у детей дошкольного возраста появляется не раньше, чем в их коллективе появится спор. Прежде чем дети не сумеют поспорить и привести аргументы, у них нет никакого мышления. Опуская ряд факторов, я приведу один вывод, который дают эти авторы и который я несколько видоизменяю на свой лад. Мышление, особенно в дошкол...
Муж смотрит на других женщин: что делать?
Вернемся к ситуации приема гостей. Итак, ваш муж галантен, внимателен и даже слишком к вашей подруге. Что делать? Как предотвратить семейный кризис? Ведь потерять любовь обожаемого мужа для вас катастрофа... Прежде всего, отнеситесь ко всему происходящему с юмором. Трудно, но постарайтесь. — Ты был сегодня особенно остроумен, я слушала тебя с наслаждением,— говорите вы супругу, проводив гостей.— Какие замечательные ребята Света и Павлик, особенно Света, она просто прелесть. Я тебя понимаю, она так очаровательна, что за ней хочется поуха...
Парадокс Абилина, или как навредить всем?
В медицине это называют парадоксом Абилина. Автор этого термина - эксперт в области менеджмента Джерри Б. Харви. Он описал парадокс Абилина в 1974 году в статье в журнале Organizational Dynamics. Суть парадокса Абилина заключается в том, что группа людей может принять решение, противоречащее желаниям каждого члена группы.  Для иллюстрации Харви использовал следующую историю:  «В один жаркий техасский вечер некая семья играла в домино на крыльце до тех пор, пока тесть не предложил съездить в Абилин, расположенный в 85...
Высшая нервная деятельность человека при старении
Старость тихо и незаметно подкрадывается к человеку. Сегодня уже не радует то, что вчера еще приносило удовлетворение; желаемое все труднее и труднее становится действительным. Да и сами желания, интересы человека все более и более ограничиваются. К. С. Станиславский писал: «Главное сделать трудное — привычным, привычное — легким, легкое — приятным». С наступлением старости эти отношения смещаются и привычное зачастую перестает быть легким и приятным. В общей довольно пестрой картине изменений, развивающихся при старении, особое значение имеют сдвиги в пс...
27 страхов личности, препятствующих Творчеству
Дайте мне перечислить лишь несколько из множества страхов, которые могут мешать Вам жить творческой жизнью. Опыт онлайн-курса VIKENT.RU доказал: лучше всего страхи лечатся личными Достижениями Слушателей. Более 30-ти материалов VIKENT.RU о барьерах, воздвигаемых перед одарёнными девушками / женщинами.